Mami Fit Kurse

 
Rückbildungskurs für Fortgeschrittene mit Kinderbetreuung:
 
Mami Fit
 
In diesem Kurs werden alle Rückbildungsübungen nochmal aufgefrischt, der Beckenboden weiter gestärkt und abgerundet durch einen Mix aus Aerobic und Muskelaufbau. Auch viele wertvolle Tipps für einen fitten, beckenbodenfreundlichen Alltag mit Kind erwarten Dich. Dein Kind wird in dieser Zeit durch eine Kinderbetreuung liebevoll beschäftigt. Diesen Kurs belegst Du nach der Rückbildung aber auch ander Mütter mit größeren Kindern sind herzlich willkommen.
 
Ort: Hebammenpraxis im Ehlentruper Weg 11, Bielefeld
 
Termine:
Beginn: 14. Februar 2018 von 9.00 - 10.00 Uhr (6x)
Beginn: 14. Februar 2018 von 10.15 - 11.15 Uhr (6x)
Beginn: 11. April 2018 von 9.00 - 10.00 Uhr (6x)
Beginn: 11. April 2018 von 10.15 - 11.15 Uhr (6x)
Beginn: 30. Mai 2018 von 9.00 - 10.00 Uhr (7x)
Beginn: 30. Mai 2018 von 10.15 - 11.15 Uhr (7x)
Beginn: 29. August 2018 von 9.00 - 10.00 Uhr (6x)
Beginn: 29. August 2018 von 10.15 - 11.15 Uhr (6x)
Beginn: 31. Oktober 2018 von 9.00 - 10.00 Uhr (7x)
Beginn: 31. Oktober 2018 von 10.15 - 11.15 Uhr (7x)
 
Bitte immer Ihre Adresse und Telefonnummer und Ihren geplanten
Entbindungstermin bzw. das Geburtsdatum Ihres Kindes mit angeben.
Herzlichen Dank!
 
 
Mami Fit in der Awo Kita Am Stadion
 
Montags nachmittags von 17.00-18.00 Uhr bieten wir einen Kurs für Mütter nach der Rückbildung und Mütter mit größeren Kindern an. Die Übungen beinhalten Kraft und Ausdauer, sowie die Kräftigung des Beckenbodens. Auch viele wertvolle Tipps für einen fitten, beckenbodenfreundlichen Alltag mit Kind erwarten Dich. Eine extra Kinderbetreuung gibt es nicht, aber in Absprache kannst Du Dein Kind mitbringen.
 
Ort: AWO Kita Am Stadion,
 
Termin:
Beginn: 12. Februar 2018 von 17.00-18.00 Uhr (6x)
 
 
Bitte immer Ihre Adresse und Telefonnummer und Ihren geplanten
Entbindungstermin bzw. das Geburtsdatum Ihres Kindes mit angeben.
Herzlichen Dank!